Senter for livskraft og personlig utvikling

Gongbad søndager kl 19 – 21. 2 juni, pris kr 250.-

Yoga vår 2019
Ons 1000, 5 ganger fra 8 mai.
Tirs1915 Mindfulness yoga 8 ganger fra 7 mai.

Workshop Reconstructive m Hildur Vea, PhD. 10-11 mai, Min familie – min ressurs. Fre 1530 – 21, Lørdag 0930 – 1800. Pris 2400.

Workshop Reconstructive m Hildur Vea, PhD. 15 juni. Er du fanget eller fri? om mønstre som styrer som panikk, dårlig samvittighet. Kl 0900 – 1800. Pris 1800

Foredrag
Tirsdag 30 april m Hildur Vea, PhD. Om familiesystem og skjulte dynamikker. Kl 1930 – 2100. Pris kr 250.-

 

Personlig utvikling handler om å forstå seg selv på en dypere måte. Lære hvordan man kan hjelpe seg selv med å løse opp i spenninger når livet setter seg i kroppen. Det handler om å gi slipp på det som tapper oss for krefter, samt lære hvordan vi kan finne frem til den indre kraft og styrke, livskraften som bor i alle, og som blomstrer når vi har ryddet vekk det som stenger for den. Siden det som styrer oss, ligger i vår underbevissthet, trenger vi noen som hjelper oss i starten med å forstå hvordan kroppen fungerer. Velkommen til Balanzen, vi kan kropp – forstå sammenhengen mellom levd liv og kroppens reaksjoner på dette.

Vi utvikler oss ikke dersom vi ikke utfordrer våre grenser. Dette trenger verken være nifst eller vanskelig. Tvert imot kan det være kjekt. Men det kan også innebære smerte – voksesmerter.

Personlig utvikling kan du lære gjennom yoga, gjennom samtaler og gjennom ulike kurs.

YOGA

Vi lever i dag i et samfunn hvor endring skjer kontinuerlig. Man skal ha overskudd og krefter for å henge med og samtidig kose seg uten å bli stresset. Yoga er en av flere veier som gir oss redskaper for å beherske stress.

Yoga gir glede, god søvn, mer kraft og styrke. Yoga er en gammel teknikk til indre visdom. Yogaøvelser er metoden vi bruker. Effekten av det vi gjør er yoga. Vi trenger indre ro for å komme i kontakt med oss selv. Yoga passer for deg som søker balanse i deg selv.

Sett av en time hver uke som er din time. Alle fortjener indre ro. En ro som er helt nødvendig for å kunne leve i balanse med seg selv.

PUUST YOGALÆRERUTDANNING

Går over fire helger. Mulig å delta på enkelt helger. Les mer

Les mer om våre yogatilbud her

Stress ned med yoga

Det hjelper å snakke om det

Noen ganger setter livet seg i kroppen. Da er det vanlig at en trenger hjelp for å komme ut av det.

Å snakke med noen når en har det vanskelig hjelper mye.
Den beste hjelp er til å lære hvordan man kan hjelpe seg selv.  Les mer

Her kan du lese mer om samtaleterapi

Skjermbilde 2016-03-02 kl. 11.38.34

Les om våre tilbud

Gong bad

Les mer


Bli venn med oss på facebook, så holder du deg oppdatert på yogakurs, blogg, utdanninger, konstellasjoner og andre kurs, samt tips knyttet til helse og selvutvikling.

For informasjon eller timebestilling kontakt

Hildur Vea tlf 45 66 21 18, epost: hildur@balan-zen.no

© 2019 Balanzen AS – hildur@balan-zen.no – 45 66 21 18
Bleikmyrvegen 1, Veavågen, Karmøy (Se kart)