Senter for livskraft og personlig utvikling

Gongbad søndager kl 19 – 21
9 des. 2019: 27 jan, 19 feb,
3 mars, 24 mars, 28 april.

Yoga vår 2019
Mandag 1730 yin yoga
Mandag 1915 temakurs
Tirsdag 1730 Mindfulness yoga
Onsdag 1000 Medisinsk yoga
Torsdag 1730 Mix Kundalini/ Medisinsk
Torsdag 1915: Mix: yin/klassisk yoga

Nytt kurstilbud: UT AV SKJULT
AVHENGIGHET med Hildur Vea og
Ingrid Yndestad
fre 25 – søn 27 jan, les mer

Workshop Reconstructive
12 – 13 jan: jeg vil leve, ikke bare overleve 
– om slitenhet og livskraft

8 – 9 februar: I mine traumer har jeg mine
gaver. Om å snu det som det vanskelige til ressurs

Foredrag
onsdag 9 jan m Hildur Vea, PhD
kl 1900: om slitenhet, overveldelse
og nervesystem.

onsdag 6 februar m Hildur Vea, PhD
kl 1900: Hvordan barndommen setter
spor i våre liv og helse som voksne

NYHET
Kurshelg JANUAR 2019: UT AV SKJULTE AVHENGIGHETER med Hildur Vea, PhD og Ingrid Yndestad (master og 3 bachelor) Les mer

Personlig utvikling handler om å forstå seg selv på en dypere måte. Dette kan være veien ut av det når livet setter seg i kroppen. Det handler om å gi slipp på det som tapper oss for krefter, samt lære hvordan vi kan finne frem til den indre kraft og styrke, livskraften som bor i alle, og som blomstrer når vi har ryddet vekk det som stenger for den.

Vi utvikler oss ikke dersom vi ikke utfordrer våre grenser. Dette trenger verken være nifst eller vanskelig. Tvert imot kan det være kjekt. Men det kan også innebære smerte – voksesmerter.

Personlig utvikling kan du lære gjennom yoga, gjennom samtaler og gjennom ulike kurs.

YOGA

Yoga er en gammel teknikk til indre visdom. Vi bruker yogaøvelser for å finne frem til indre ro slik at vår egen stemme komme frem i vår bevissthet. Yoga passer for deg som søker balanse i deg selv.

Yoga hjelper deg å gi slipp på spenninger, finne frem til indre kraft og styrke, få økt tro på deg selv, bli bedre kjent med egen grenser, finne frem til mot til å leve det livet som du ønsker å leve – et liv i samsvar med din egen livskraft.

Yoga er ingen kvikk fiks, den gir raskest resultater for de som praktiserer yoga flere ganger i uken. Det er de små drypp av selvhealing, som skaper endring.

PUUST YOGALÆRERUTDANNING

Går over fire helger. Mulig å delta på enkelt helger. Les mer

Les mer om våre yogatilbud her

Stress ned med yoga

Det hjelper å snakke om det

Noen ganger setter livet seg i kroppen. Da er det vanlig at en trenger hjelp for å komme ut av det.

Å snakke med noen når en har det vanskelig hjelper mye.
Den beste hjelp er til å lære hvordan man kan hjelpe seg selv.  Les mer

Her kan du lese mer om samtaleterapi

Skjermbilde 2016-03-02 kl. 11.38.34

Les om våre tilbud

Gong bad

Les mer


Bli venn med oss på facebook, så holder du deg oppdatert på yogakurs, blogg, utdanninger, konstellasjoner og andre kurs, samt tips knyttet til helse og selvutvikling.

For informasjon eller timebestilling kontakt

Hildur Vea tlf 45 66 21 18, epost: hildur@balan-zen.no

© 2018 Balanzen AS – hildur@balan-zen.no – 45 66 21 18
Bleikmyrvegen 1, Veavågen, Karmøy (Se kart)