Yoga høst 2018

Yoga høst 2018

Lærere:
Kristine Solstad, Jeanette Stol og Hildur Vea

Klokka Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag
1000 – 1130
.
Medisinsk yoga
1615 – 1745
.
1730 – 1900
.
Yin Yoga
Medisinsk yoga
1800 – 2100/2200 Studiegruppe
Reconstructive
1915 – 2045/21 Temakurs
Yin Yoga

YIN YOGA med avspenning (Yoga Nidra) – Mandag 1730 – 1900 med Kristine Solstad
Dette er en rolig time. Vi strekker vi oss myke, langre, sterke og full av energi. Vi holder yogaposisjonen i flere minutter. Når roen senker seg, kan vår egen indre stemme trenge gjennom vår bevissthet.
Kurset varer 12 ganger, fra 11 sept til 3 des, ikke høstferien uke 41. Pris kr 2040.-

1 ÅRIG YOGA TEMAKURS – Mandag kl 1915 – 2100 med Hildur Vea, tar inn noen nye, få plasser
Dette er et yogakurs for deg som søker personlig utvikling. Basert på filosofi om at yoga handler om økt bevissthet, er dette både et vanlig yogakurs, djembetrommespill, gongavspenning og samtale basert på en boken: the energy of money. Vi bruker djembetromme fordi det er gøy, stimulerer meridianer som er energibanene våre i kroppen. Gong til avspenning balanserer nervesystemet. Samtale handler om selvutvikling, forhold til penger brukes som eksempel. Boken og samtalene vil handle om å øke vår bevissthet til det livet vi lever.
Kurset varer 30 ganger. 15 ganger vår og 15 ganger høst. Pris kr 185 pr time, kr 2775 pr semester.
Høst: fra 27 aug – 10 des (ingen yoga uke 41 høstferie).

1 ÅRIG YIN YOGA Tirsdager 1915 – 2100 med Hildur Vea, tar inn noen nye, få plasser
Dette er en rolig time. Vi strekker vi oss myke, langre, sterke og full av energi. Vi holder yogaposisjonen i flere minutter. Når roen senker seg, kan vår egen indre stemme trenge gjennom vår bevissthet. Vi bruker gong til avspenning.

Kurset varer 30 ganger. 15 ganger vår og 15 ganger høst. pris kr 185 pr time, kr 2775 pr semester.
Høst: fra 28 aug – 11 des (ingen yoga uke 41 høstferie).

MEDISINSK YOGA, onsdager 1000 – 1130 med Jeanette Stol.
Vi gir slipp på spenninger og bygger nye krefter. Målet med timene er å gi deg dyp ro, slik at kroppens eget system for å gjøre deg frisk virker optimalt. Sitt gjerne på stol.
Varighet ca 90 minutter. 12 ganger, fra 12 sept til 5 des 2018. Pris kr 2040.- (ikke høstferien uke 41)

MEDISINSK YOGA med gong avspenning torsdager 1730 – 1900 med Hildur Vea
Vi gir slipp på spenninger og bygger nye krefter. Målet med timene er å gi deg dyp ro, slik at kroppens eget system for å gjøre deg frisk virker optimalt. Sitt gjerne på stol.
Varighet ca 90 minutter, 12 ganger, fra 13 sept – 6 des, ikke høstferien uke 41. pris kr 2040.-

Hvis du begynner på et kurs som er startet betaler du for hele kurset, unntatt sykdom, kriser. 

Praktisk informasjon om yoga

 

© 2018 Balanzen AS – hildur@balan-zen.no – 45 66 21 18
Bleikmyrvegen 1, Veavågen, Karmøy (Se kart)